Meditação Seishokan

O principal efeito da meditação é proporcionar um profundo repouso do corpo enquanto a mente está alerta. A pressão sanguínea e o ritmo cardíaco diminuem, fatores que contribuem para aliviar as dores e fortalecer as defesas imunológicas, além de ajudar o organismo a se recuperar do estresse.


O benefício principal da meditação, de acordo com as filosofias orientais, é alcançar o "eu interior"

A meditação aumenta a sensibilidade intuitiva para as manifestações da vida interior, como pensamentos, sensações e sentimentos, proporcionando o auto-conhecimento e trazendo um novo significado à existência.





Entrando em contato consigo mesma, com sua mais forte intimidade transcendendo o mundo em que vive numa forte fusão de espírito e mente. Um formigamento da cabeça aos pés. Um transe dentro de seu coração como se todo seu corpo fosse uma fumaça. Vc sente como se realmente fosse um ser espiritual dando forma a sua origem. Mentalize o que diz, inspire... expire. Ganhe sabedoria, enxergue outras coisas de uma maneira mais fácil. Entre em transe contigo mesmo. Uma sensação de paz lhe é concebida após abrir os olhos e sentir, que tudo o que vc mentalizou já esta acontecendo. O mundo a sua volta já esta mais leve, os problemas já são mais fáceis de ser resolvidos. O equilíbrio dentro de vc já esta feito. Nada mais te afeta quando dentro de vc o equilíbrio esta atuando. Vc passa a observar o mundo perfeito que Deus criou. Vc se desprende da sociedade. É incrível como aos poucos vc não escuta mais os carros, as pessoas, as maquinas. Quando se esta entrando no subconsciente e vc mentaliza que o mundo que Deus lhe deu é perfeito, sua vida é perfeita, vc é perfeita... vai sumindo aos poucos os barulhos alheios e vc escuta certinho os pássaros, a água, o vento, a chuva. Mesmo estando de frente para um transito. Vc não consegue ouvir os carros. É maravilhoso !

Então vc entende exatamente o significado da sua existência.